2019.1.20
NHK講座を高橋ミカさんと一緒に
させていただきました♡
前半の1時間はミカさんから学ぶ
セルフマッサージ！
ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、リンパを流すコツをたっぷり教えていただきました😆🙌💕
みんな実践しながらメモメモ📝
特に最近は眉毛の上が盛り上がるほど
凝ってる人が多いんだとか🙄
たしかに！目の使いすぎで
目の周りも凝り固まってる🤭
少しマッサージしただけで
とってもスッキリ！
ミカさんがひとり一人に
マッサージして回ってゴッドハンドを体感😍
スペシャルな時間でした✨
後半は私から食べるものやハーブ、
精油でのデトックスについて📖
初めてのNHK講座、皆さんとっても熱心で
私自身お話ししていて
とっても楽しかったです😚💕
ルボアの卒業生さんも何人かいらしてくださり
そのお顔を見ただけで、胸が踊りました♡
今日ご参加いただいた皆さま
私の書籍を購入してくださったみなさま
ありがとうございました☺️
またお会いできますように⋆*✦*⋆✩
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@ NHK 文化センター 青山教室
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